Тест эмоциональное выгорание | эмоциональное истощение
loader image
апатия

Тест: Эмоциональное истощение

Тест 1

Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в опроснике. Отметьте по каждому пункту позицию, которая соответствует частоте ваших мыслей и переживаний.

1. Я чувствую себя эмоционально опустошённым.
2. После работы я чувствую себя, как «выжатый лимон».
3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.
4. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.
5. Я чувствую угнетённость и апатию.
6. Моя работа всё больше меня разочаровывает.
7. Мне кажется, что я слишком много работаю.
8. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.
9. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе.

Top